Desenvolvida a partir dos estudos da psicologia cognitiva, a terapia cognitiva comportamental é altamente eficaz no tratamento de sintomas como ansiedade generalizada, síndrome do pânico, fobias, depressão, de transtornos como bipolar, obessivo-compulsivo, e de síndromes como a de Burnout, entre outras. Esse tipo de terapia objetiva, essencialmente, propiciar uma revisão dos pensamentos e conceitos que o indivíduo tem a respeito de si mesmo e do contexto em que está inserido.É assim que se promove melhores e mais eficazes formas de administrar as situações. A terapia cognitiva comportamental foi testada e comprovada empiricamente, e difere das demais abordagens em psicoterapia por apresentar resultados em curto e médio prazos.
Psicóloga Maria Cristina Delattre, CRP 08/04151
- Formada pela Universidade Federal do Paraná (1989)
- Membro da Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva
- Membro da International Association for Cognitive Psychotherapy
- NÃO ATENDO CONVÊNIOS.
- SAIBA MAIS
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